Утешни рецепти за победу над хладноћом на недељном менију за 14. јануар

Посластице

Какав нас талас хладноће очекује наредних дана. Чинило се да ће ова зима бити блага, али нас је све преварило и преко ноћи се то пријатељско лице њених почетака променило. Добродошли, посебно зато што ћемо се борити против тога утешним рецептима који ће нам помоћи да тонирамо тело (и душу).

Креме, супе, печење, пиринач и друге укусно Очекују вас у недељном менију који смо припремили, увек тражећи равнотежу између различитих намирница и њиховог калоријског уноса. Да постоји све и у правој мери ... и да вам помаже да решите своје оброке, вечере, доручке, грицкалице и грицкалице у наредних седам дана!

Понедељак

  • Храна: Тава од броколија са зачинима и кокосом и бакалар Риојан.
  • Вечера: Сузу грашка са пошираним јајетом и његовом чорбом.

Уторак

  • Храна: Биљни крем, пилетина и сланина и францесинха или португалски сендвич са свињетином и сиром.
  • Вечера: Лигње и шпаргле са луком.

Сланутак од печеног белог лука

Среда

  • Храна: Сланутак са печеним белим луком и кишом од шунке и сира.
  • Вечера: Парадајз пуњен печеним поврћем и пињолима.

Четвртак

  • Храна: Печени слатки кромпир пуњен квинојом и сиром и бранцин са соли.
  • Вечера: пица од алзатског кромпира.

Печени пуњени авокадо

Петак

  • Храна: Минестроне супа и пилетина са белим луком.
  • Вечера: Крема од спанаћа и рошфора са бешамелом.

Субота

  • Храна: Месо и пилећа чорба и бакалар динстани са поврћем и кромпиром.
  • Вечера: Пилећа гратинирана енцхиладас са зеленим сосом.

Недеља

  • Храна: предјело на бази грицкалица и предјела и пиринча са иберијским пленом и разним печуркама као појединачно јело.
  • Вечера: Печени пуњени авокадо са парадајзом у салати.

Предјела и грицкалице

  1. Хрскави кретен са горгонзолом, маскарпонеом и палминим медом
  2. Лиснато тесто од лососа и дивљих шпарога
  3. Хумус од печених тиквица

Једноставни пудинг од Росцон де Реиес

Доручци, грицкалице и слатке посластице

Ово је одељак у којем увек има места за хирове и данас их наравно не недостаје. Све док не злоупотребљавамо слаткише, недељни мени са задовољством може да стане у неколико рецепата попут оних које предлажемо, посебно ако су здрави попут печених јабука и палачинки без шећера и без брашна.

  • Слатко хлеб
  • Торта са маслацем од лимунског маслаца
  • Палачинке без шећера и без брашна
  • Печене јабуке
  • Циганска рука

Поделите утешне рецепте за борбу против прехладе на недељном менију за 14. јануар

  • Фејсбук
  • Твиттер
  • Флипбоард
  • Е-маил
Теме
  • Директно на непце
  • Предјело
  • снацк
  • Вечера
  • храна
  • Недељни мени
  • Доручак

Објави

  • Фејсбук
  • Твиттер
  • Флипбоард
  • Е-маил
Ознаке:  Избор Реципес Посластице 

Занимљиви Чланци

add
close

Популарне Категорије